杜老师谈太极与人生

中国传统武术运动协会讯：杜老师谈太极与人生|心得开明太极拳

 

心得开明出自《佛说无量寿经·心得开明第三十四》："今得值佛，复闻无量寿声，靡不欢喜，心得开明。"在佛教中，心得开明，意思是打开内心的智慧，见到真心自性。如何心得开明？

 

首先我们要弄清几个关键词。

一是开，从门从开，意指打开大门，往内看，引申为心门的打开。

二是明，日月左右为明，学道者，明心明性，道则自成。

三是佛，从人从弗，弗有矫正的意思，从字面上看，佛就是不断自我矫正的人。

心门打开，让光照进来，才可见到本心。《大学》有言："大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。"根据朱熹的注解，明德即人之所得乎天以具众理以应万事者，是为人的本心，而此心为人欲所闭，有时而昏，故人要通过修行以复本心之明。与心得开明实为异曲同工。

心得开明需要有探索的过程，一点一点地，从小到大，从低到高，不断向上攀登，向着光明走向希望，同时，持续打开内心内观自己，前进的脚步永不停歇。学无止境，艺无止境，人无止境，拳无止境。太极拳壹回开合壹阴阳，壹层功夫壹层景。学拳明理，明理学拳，再学拳明理，再明理学拳，功夫一层一层深入，心境一层一层开明。

"学而时习之，不亦说乎"的道理也是如此。学，效法也，即为原汁原味的模仿，本心皆明，而觉有先后，后觉者效法先觉之所为，乃为心得开明之道路。习，鸟数飞也，反反复复的练。效法并时时行之，如鸟数飞，则所效法者熟，运动使人康健，心中自然喜悦，这种喜悦不仅因外界事物引发，还是发自内心，佛家称法喜。对于太极拳而言，学即为原汁原味的模仿，习即为时时舒展大气的习练，到得模仿的纯熟，喜悦自然充满。一层功夫，一层高度，一帆喜悦，勿需外求，心得开明。

外化于行，内化于心，也是心得开明的一条路径。有人说，读书增长知识，读书可以明理，我说，读书改变气质，看你要不要内化，会不会内化。同理，练太极拳可以强身健体，可以防身御敌，可以开心快乐，更是通往心得开明的一条道路。化引拿发，知行合一，方得始终。

 跳出太极看太极，无论做什么事情，不管是工作还是生活，如何应对和选择，都要面临态度问题。我提倡要有全力以赴的一个劲头。所有的事情都是帮助我们提升自己能量的缘分，只有用心面对，才能在事情当中让自己的能量得到提升，这些缘分也才不会白费。如果是应付了事，我们面临的将会是自己能量的减弱，长此以往，一定是能力下降，无以应对。对于习练太极拳，我们又应该以什么样的心态去面对呢？不言自明。

总之，习练太极拳，效法纯熟，心得喜悦。习练太极拳全力以赴，精进不断。习练太极拳一层功夫一层心境。开放，开悟，开心。心得开明，明开得心。